El bruxismo es un trastorno nervioso en el que apretamos y rechinamos los dientes de manera inconsciente. Es un hábito involuntario que puede producirse tanto durante la noche como durante el día; lo más habitual es que suceda durante las horas de sueño. Debido a que suele darse durante la noche, es considerado como uno de los múltiples trastornos del sueño. Hasta que el paciente no acude a la clínica para una revisión rutinaria, acusando otros síntomas como sensibilidad dentaria, dolor de mandíbula o desgaste de los dientes, no suele ser diagnosticado.
Tipos de bruxismo
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Según la forma de rechinar:
- Bruxismo céntrico: debido al apretamiento. Daña el cuello de los dientes, provocando desgastes cervicales. Además, se acompañan de cefaleas tensionales y los dientes más afectados suelen ser los premolares.
- Bruxismo excéntrico: debido al frotamiento. Afecta al borde incisal y oclusal de los dientes, generando atrición, abfracción y desgastes de las piezas. Los incisivos son comúnmente los dientes más afectados.
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Según el momento de inicio:
- Bruxismo nocturno: ocurre durante las horas de sueño.
- Bruxismo diurno: ocurre durante el día y se asocia, principalmente, a momentos de estrés laboral.
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Según el grado de afectación:
- Hábito incipiente: sucede de manera ocasional y durante periodos cortos de tiempo; aparece y desaparece según temporadas. Se considera por ello reversible.
- Hábito establecido: se puede deber a periodos de ansiedad y pueden encontrarse presentes pequeñas lesiones. Desaparece cuando el paciente se vuelve consciente de ello. Se considera reversible, aunque si no se trata puede llevarse a un grado de hábito superior.
- Hábito poderoso: ocurre de manera constante; el paciente es incapaz de controlarlo. Se considera que es excesiva e irresistible; las lesiones se encuentran de manera permanente.
Síntomas del bruxismo
Los especialistas consideran al estrés como el principal desencadenante del bruxismo dental. Aunque también existen otros factores que son muy comunes provocando su aparición, como, por ejemplo:
- Ansiedad, estrés, tensión
- Depresión
- Dolor de dientes, cabeza y cuello
- Dolor de oído, alteraciones a nivel auditivo
- Sensibilidad dental
- Insomnio
- Dolores en la mandíbula
- Problemas musculares en zona cervical y espalda
- Desequilibrios posturales
Consecuencias del bruxismo
- Degaste dental
- Encías retraídas, debilitadas o inflamadas (Recesión gingival)
- Abfracción dental
- Trastorno de la articulación temporomandibular (ATM)
- Depresión
Solución frente al bruxismo
La solución más común y eficaz son las férulas de descarga.
Las férulas de descarga también conocidas como “férulas de tipo Michigan” son unos protectores dentales hechos con un material muy resistente, la resina. Se realizan a medida y ayudan a mantener la mandíbula en una posición relajada, evitando también que se produzca el desgaste de las piezas dentales.
Éstas no solo protegen a los dientes del rechinamiento y desgaste, sino que también alivian la presión que reciben amortiguándola.
Como norma general, las férulas se colocan en la arcada superior. Su uso está indicado en las horas de sueño, aunque pueden emplearse de día en momentos de estrés.
Si una persona es bruxista debido a que padece un problema en la mordida o tiene maloclusión, es muy habitual que el dentista recomiende primero un tratamiento de ortodoncia previo al uso de dicha férula.
Intentar reducir el estrés y la ansiedad también nos va a beneficiar y a evitar la aparición del bruxismo.
¿Sospechas que puedes padecer de bruxismo y no lo sabes?
Aunque no consigas experimentar todos los síntomas que ya sabes que están asociados al desgaste de los dientes, es posible que seas bruxista si padeces alguno de ellos y aún no eres consciente.
En Clínica Dental G&G contamos con un equipo de odontólogos generales que podrá ayudarte a diagnosticar si padeces o no bruxismo. Y, además, te recomendamos cuál es el tratamiento más adecuado para ti.
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